Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

Регионы отказывают пациентам с редкими болезнями в дорогих лекарствах - ИА Тульские новостиПациенты с редкими заболеваниями вынуждены отстаивать свое право на лечение через суд.
22.07.2017 ИА Тульские новости
График субботних дежурств (в том числе по проведению  ДВН и профосмотров) ГУЗ «Городская больница №9 г. Тулы » на 22.07.
21.07.2017 Городская больница №9
22 июля 2017 года в ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» пройдет  «День здорового ребенка (дети первого года жизни)».
21.07.2017 Министерство здравоохранения
22 июля 2017 года с 9-00 до 15-00 в филиалах ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника» проводятся Дни открытых дверей.
21.07.2017 Министерство здравоохранения
Московские врачи повторили в Алексине лечебно-профилактический осмотр населения - Алексинские ВестиС такой просьбой к специалистам сводного отряда Федерального медико-биологического агентства РФ ранее обратился Губернатор Тульской области Алексей Дюмин.
21.07.2017 Алексинские Вести
Туляк скончался после 6-часового ожидания «скорой» - ИА Тульские новости17 июля в Центральный МРСО по городу Тула СУ СК РФ по ТО поступило заявление о халатных действиях сотрудников ГУЗ «Городская больница № 10» и станции скорой медицинской помощи.
21.07.2017 ИА Тульские новости
График субботних дежурств (в том числе по проведению  ДВН и профосмотров) ГУЗ «Городская больница №9 г. Тулы » на 22.07.
21.07.2017 Городская больница №9
Регионы отказывают пациентам с редкими болезнями в дорогих лекарствах - ИА Тульские новостиПациенты с редкими заболеваниями вынуждены отстаивать свое право на лечение через суд.
22.07.2017 ИА Тульские новости
В Туле возбуждено уголовное дело по факту оказания услуг, опасных для жизни и здоровья, повлекших по неосторожности смерть местного жителя - Следственный комитет                    17 июля 2017 года в Центральный межрайонный следственный отдел по городу Тула следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области поступило заявление о халатных
21.07.2017 Следственный комитет
Московские врачи повторили в Алексине лечебно-профилактический осмотр населения - Алексинские Вести
Московские врачи повторили в Алексине лечебно-профилактический осмотр населения
С такой просьбой к специалистам сводного отряда Федерального медико-биологического агентства РФ ранее обратился Губернатор Тульской области Алексей Дюмин.
Алексинские Вести
Алексей Дюмин сыграл в шахматы с постояльцами Одоевского интерната - Молодой коммунар
Алексей Дюмин сыграл в шахматы с постояльцами Одоевского интерната
Фото: tularegion.ru Губернатор Тульской области Алексей Дюмин проконтролировал качество оказания социальных услуг в Одоевском доме-интернате для престарелых и инвалидов в с. Николо-Жупань.
Молодой коммунар
Домашних питомцев ждет вакцинация - Наша Жизнь
Домашних питомцев ждет вакцинация
В Тепло-Огаревской ветеринарной станции проходит месячник против бешенства.
Наша Жизнь
В Донском будут судить торговку алкоголем - ИА Новомосковск СегодняВ Донском возбуждено уголовное дело в отношении 47-летней уроженки Украины Тульской области.
21.07.2017 ИА Новомосковск Сегодня
На трассе Калуге-Тула-Рязань опрокинулся Jeep: двое пострадавших - ИА Тульская пресса.RuВ Тульской области опрокинулся внедорожник, пострадали два человека. Как стало известно ИА «Тульская пресса», авария произошла 20 июля в 20.15 на 86-м километре автодороги Калуга-Тула-Михайлов-Рязань.
21.07.2017 ИА Тульская пресса.Ru
ДТП в Тульской области 20 июля 2017 года - Тульские СМИГосавтоинспекция сообщает о дорожно-транспортных происшествиях в Тульской области за минувшие сутки – четверг, 20 июля.
21.07.2017 Тульские СМИ
В регионе борются с незаконным культивированием наркосодержащих растений - Газета Тула
В регионе борются с незаконным культивированием наркосодержащих растений
На территории Тульской области с 30 июня по 30 сентября проводится комплексная оперативно-профилактическая операция «МАК-2017».
Газета Тула
В Ефремовском районе мужчина украл миниавтомойку - Тульские Известия
В Ефремовском районе мужчина украл миниавтомойку
В Ефремовском районе злоумышленник вскрыл замок одного из домов и проник в помещение.
Тульские Известия
В Тульской области столкнулись 4 автомобиля - Тульские Известия
В Тульской области столкнулись 4 автомобиля
На 200 километре автодороги М-2 «Крым» столкнулись 4 автомобиля. Автомобиль «Фиат Пунто» под управлением девушки 1994 г.р.
Тульские Известия
Выходные в Туле. 22-23 июля - ИА Тульские новостиhttp://www.btula.ru/fullnews_4383.html Если вы запланировали посвятить свои долгожданные выходные выращиванию моркови и свеклы на даче, то немедленно закройте эту страницу.
21.07.2017 ИА Тульские новости
«Театральный дворик» в Туле: афиша на 20 июля - Myslo.RuВ четверг выступления артистов пройдут на четырех площадках города. В Туле продолжается «Театральный дворик».
20.07.2017 Myslo.Ru
Четвертый день фестиваля «Театральный дворик» - Администрация г. ТулаIX Международный фестиваль уличных театров «Театральный дворик» приглашает туляков и гостей города.
21.07.2017 Администрация г. Тула
казаки стали организаторами праздника - Газета Тула
Праздник в Тульском кремле
15 июля состоялись праздничные мероприятия, посвященные празднованию 465-летия обороны Тульского кремля и Дню иконы Николы Тульского.
Газета Тула
1 - Газета Тула
Павел Семенов — художник, авангардист, философ
20 июля в галерее «На Каширке» объединения «Выставочные залы Москвы» открывается выставка «Артефакты «Трансформ».
Газета Тула
Отдыхающие стационара Центра социального обслуживания населения №3 города Плавска в составе клуба «Золотые годы» посетили тульский ЦПКиО - Тульские СМИ
Года не помеха
Отдыхающие стационарного отделения Центра социального обслуживания населения №3 города Плавска в составе клуба « Золотые годы » посетили тульский Центральный парк культуры и отдыха им.
Тульские СМИ
Туляки жалуются на перебои в движении маршруток - ИА Тульская пресса.RuВ вечерние часы туляки не могут добраться до нужного адреса, поскольку перевозчики не соблюдают расписание движения или вовсе отказываются от рейсов.
21.07.2017 ИА Тульская пресса.Ru
ВИКТОР АЛЬВАРЕС: «Знаю, что у «Арсенала» большая армия болельщиков» - ФК АрсеналПервое интервью 24-летнего испанского новичка оружейников, защитника Виктора Альвареса.
21.07.2017 ФК Арсенал
Руководители Узловского района Марина Карташова и Николай Терехов осмотрели установленное выбранное имущество по итогам конкурса «Чистый дом, чистый двор, чистый регион» - Тульские СМИ
Выбрали уличные тренажёры
Руководители Узловского района Марина Карташова и Николай Терехов осмотрели установленное выбранное имущество по итогам конкурса «Чистый дом, чистый двор, чистый регион».
Тульские СМИ
Задание перевыполнено - Газета Знамя
Задание перевыполнено
15 июля закончился весенне-летний призыв в ряды Вооружённых Сил Российской Федерации.
Газета Знамя
DSC_0340 - Газета Щекинский вестник
«Ученики талантливее наставников…»
…так считает тренер по художественной гимнастике Детско-юношеской спортивной школы № 1 города Щёкино Ирина Козьменко ,
Газета Щекинский вестник
Студотряд «Энергетик-1» проходит практику на объектах  Тульских электрических сетей - Белёвская правдаТрудовой семестр студенческого отряда «Энергетик – 1» проходит на объектах филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» — «Тулэнерго» в зоне ответственности производственного отделения «Тульские электрические сети».
21.07.2017 Белёвская правда
Тульские журналисты в числе призеров XYI Всероссийского конкурса СМИ «Патриот России- 2017» - Алексинские ВестиВ Тульском музее оружия состоялась церемония награждения победителей и призеров XYI Всероссийского конкурса СМИ «Патриот России- 2017».
22.07.2017 Алексинские Вести
Тулэнерго - Тульские СМИФилиал ПАО « МРСК Центра и Приволжья » – « Тулэнерго » обращается к любителям парапланеризма и других видов спорта с использованием строп,
21.07.2017 Тульские СМИ
В Донском водитель «Шкода Октавия» сбил 11-летнего мальчика - Тульские ИзвестияВ г. Донском Тульской области водитель автомобиля «Шкода Октавия», мужчина 1963 г.р., совершил наезд на 11-летнего мальчика, который выбежал на проезжую часть дороги из-за встречного транспортного средства.
21.07.2017 Тульские Известия
Tele2 объявляет о старте акции для жителей Тульской области. При покупке фирменных смартфонов Tele2 и подключении к сети оператора с тарифом «Мой онлайн» клиенты получат до 1000 рублей на сотовую связь.
21.07.2017 Заря