Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

17  августа 2017 года   врач-терапевт Центра Драчева Л.В. в составе мобильной группы приняла участие в летнем этапе городской межведомственной профилактической акции «Знать, чтобы жить».
21.08.2017 Центр СПИД
В трех муниципалитетах региона повышен уровень пожарной опасности - ГТРК ТулаК концу лета погода установилась по-настоящему жаркая и сухая. Сейчас на термометре плюс 30 градусов.
21.08.2017 ГТРК Тула
Осенью в Россию придет новый вирус гриппа - Nm71.RuУже осенью этого года россияне столкнутся с несколькими вариантами вируса гриппа − гонконгского, свиного и типа В. Один из них имеет новый штамм.
21.08.2017 Nm71.Ru
26 августа 2017 года с 9-00 до 15-00 в филиалах ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника» проводятся Дни открытых дверей.
21.08.2017 Министерство здравоохранения
24 августа 2017 года в ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» пройдет  «День профилактического осмотра».
21.08.2017 Министерство здравоохранения
22 августа 2017 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в Каменский район, с. Каменское с бригадой, состоящий из 4-х сотрудников ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника»:
21.08.2017 Министерство здравоохранения
В трех муниципалитетах региона повышен уровень пожарной опасности - ГТРК ТулаК концу лета погода установилась по-настоящему жаркая и сухая. Сейчас на термометре плюс 30 градусов.
21.08.2017 ГТРК Тула
24 августа в Центре детской психоневрологии пройдет День профилактического осмотра.
20.08.2017 Газета Заря
С 17 по 19 августа 2017 года в Торжокском районе Тверской области проходил Форум сельской молодежи Центрального федерального округа.
21.08.2017 Министерство здравоохранения
Вакцинация - Время и Люди
Вакцинация
По сообщению пресс-службы Минздрава России сегодня наблюдаются общемировые трудности с инактивированной полиомиелитной вакциной (ИПВ), которые объясняются возросшей мировой потребностью в данном препарате.
Время и Люди
Облепиха на службе здоровья
Витаминный и иммуномодулирующий отвар. Взять по столовой ложке плоды шиповника и облепихи, все это залить 400 миллилитрами воды и прокипятить на небольшом огне под крышкой около 8-10 минут.
Заря
День открытых дверей в поликлинике - Газета Тула
День открытых дверей в поликлинике
Сегодня, 19 августа 2017 года, с 9-00 до 13-00 в поликлинике №1 ГУЗ «Тульская городская клиническая больница скорой медицинской помощи им.
Газета Тула
В Алексине в результате ДТП погибли два человека - Алексинские ВестиНа 4-м километре автодороги Алексин – Егнышёвка – Ламоново 27-летний водитель автомобиля «Тойота РАВ4» не справился с управлением, вылетел на правую по ходу движения обочину,
21.08.2017 Алексинские Вести
В Туле сотрудники Росгвардии задержали грабителя с золотом и чужим мобильником в руках - ИА Тульские новостиВ Управление Росгвардии по Тульской области поступила информация о грабеже.
21.08.2017 ИА Тульские новости
В Тульской области 17-летний водитель не справился с управлением и погиб на месте - Тульские ИзвестияНа 11 километре автодороги «Чернь-Арсеньево-Троицкое-Бачурино» Чернского района Тульской области 17-летний водитель на автомобиле «ВАЗ-21102» не справился с управлением.
21.08.2017 Тульские Известия
В Тульской области водитель иномарки наехал на металлический забор, двое пассажиров скончались - Тульские Известия
В Тульской области водитель иномарки наехал на металлический забор, двое пассажиров скончались
На 4 км автодороги «Алексин – Егнышевка – Ламоново» водитель автомобиля «Toyota RAV4» не справился с управлением, совершил съезд на правую обочину по ходу движения.
Тульские Известия
Задержанный в Туле грабитель оказался фигурантом другого уголовного дела - Молодой коммунар
Задержанный в Туле грабитель оказался фигурантом другого уголовного дела
Фото: inegorievsk.ru В Управление Росгвардии по Тульской области поступила информация — в Пролетарском районе мужчина напал на женщину.
Молодой коммунар
Житель Тульской области украл у знакомого дрель-шуруповерт и рулетку - Тульские Известия
Житель Тульской области украл у знакомого дрель-шуруповерт и рулетку
В Тульской области житель Ефремовского района осужден за кражу у знакомого.
Тульские Известия
Первая презентация на «Кремлёвском подворье» - Газета ЗаряВ Тульском кремле презентацией муниципального образования город Ефремов стартовал новый культурно-туристический проект «Кремлёвское подворье».
21.08.2017 Газета Заря
Валерий Ходулин прочитал на "оперативке" стихи, посвященные истории Тулы - ИА Тульская пресса.RuПочетный гражданин города-героя Тулы, поэт Валерий Ходулин празднует юбилей.
21.08.2017 ИА Тульская пресса.Ru
3d5a7fe46fabc696e96fd996b35d180e - Донская газетаВ селе Дедилово Киреевского района на Покровской горе прошел Областной исторический фестиваль народной культуры «Дедославль-2017».
21.08.2017 Донская газета
Кирилл Агафонов - Газета Щекинский вестник
«Русский уголок» Соединённых Штатов
— Осенью прошлого года преподаватель английского языка предложил мне поучаствовать в международном конкурсе «Форт Росс».
Газета Щекинский вестник
Tele2 покажет тулякам кино на 4G-скоростях - Газета Заря
Tele2 покажет тулякам кино на 4G-скоростях
Альтернативный оператор мобильной связи Tele2 приглашает туляков в летний 4 G-кинотеатр под открытым небом.
Газета Заря
Альтернативный оператор мобильной связи Tele2 приглашает туляков в летний 4G-кинотеатр под открытым небом - Тульские СМИ
Tele2 покажет тулякам кино на 4G-скоростях
Альтернативный оператор мобильной связи Tele2 приглашает туляков в летний 4G -кинотеатр под открытым небом.
Тульские СМИ
21 августа. День в истории - ИА Новомосковск Сегодня21 августа 1192 года в Японии власть императора сменилась властью сёгуна - главнокомандующего.
21.08.2017 ИА Новомосковск Сегодня
Алексей Дюмин в режиме видеоконференцсвязи провел еженедельное совещание с членами правительства и главами администраций - Ясногорье21 августа губернатор Тульской области Алексей Дюмин в режиме видеоконференцсвязи провел еженедельное совещание с членами правительства и главами администраций муниципальных образований региона.
21.08.2017 Ясногорье
Более 30 автомобилей приняли участие в чемпионате Тульской области по автослалому - Молодой коммунарФото: соцсети 4-й этап региональных соревнований по фигурному вождению прошёл в субботу, 19 августа, в пос.
21.08.2017 Молодой коммунар
Соревнования по легкоатлетическому троеборью - Щекинский Химик
Соревнования по легкоатлетическому троеборью
Участники соревнований 19 августа на спортивной площадке средней школы № 16 р.п.
Щекинский Химик
Шашечный турнир в Авангардском СДК - Алексинские Вести
Шашечный турнир в Авангардском СДК
Работниками филиала Авангардский СДК на базе библиотеки был проведен ежегодный шашечный турнир среди любителей этой занимательной игры.
Алексинские Вести
Появится возможность чаще тренироваться - Газета Знамя
Появится возможность чаще тренироваться
Более 5 лет назад с открытием Ледового дворца в Новомосковске появились хоккей и фигурное катание.
Газета Знамя
В Тульской области полным ходом идут дорожно-ремонтные работы - Красное знамяНа оперативном совещании под председательством губернатора Алексея Дюмина обсуждался ход ремонта дорог в регионе.
21.08.2017 Красное знамя
Tele2 покажет тулякам кино на 4G-скоростях - ЯсногорьеАльтернативный оператор мобильной связи Tele2 приглашает туляков в летний 4 G-кинотеатр под открытым небом.
21.08.2017 Ясногорье
Алексей Дюмин в режиме видеоконференцсвязи провел еженедельное совещание с членами правительства и главами администраций - Ясногорье21 августа губернатор Тульской области Алексей Дюмин в режиме видеоконференцсвязи провел еженедельное совещание с членами правительства и главами администраций муниципальных образований региона.
21.08.2017 Ясногорье
В Алексине в результате ДТП погибли два человека - Алексинские ВестиНа 4-м километре автодороги Алексин – Егнышёвка – Ламоново 27-летний водитель автомобиля «Тойота РАВ4» не справился с управлением, вылетел на правую по ходу движения обочину,
21.08.2017 Алексинские Вести
Все образовательные организации области прошли приемку к новому учебному году - Красное знамяНа оперативном совещании под председательством губернатора Алексея Дюмина министр образования Тульской области Оксана Осташко доложила о готовности образовательных организаций региона к новому учебному году.
21.08.2017 Красное знамя