Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

Роспотребнадзор напомнил тулякам о мерах профилактики грипп и ОРВИ - ИА Тульская служба новостейУчитывая широкую циркуляцию вирусов гриппа на территории области, тульский Роспотребнадзор напомнил о необходимых мерах профилактики.
17.01.2017 ИА Тульская служба новостей
"Какой вообще подвиг в том, чтобы вытащить свою тушку из машины, взять в руки чемодан с лекарствами и пройти 150 метров, оставшихся до подъезда?" Фото: Алексей БУЛАТОВ - Комсомольская ПравдаПо следам камчатской трагедии наш колумнист размышляет - стоит ли работать врачами тем, кто ненавидит пациентов Поделиться видео x HTML-код Пациент погиб из-за автохамов, заблокировавших дорогу скорой помощи.
17.01.2017 Комсомольская Правда
Министр здравоохранения Тульской области Ольга Аванесян 17 января провела пресс-конференцию, в ходе которой рассказала о доступности медицины, обеспечении поликлиник Интернетом, демографии и другом.
17.01.2017 ИА Тульская служба новостей
В Тульской области за неделю зарегистрировано более 8 тысяч случаев заболеваний гриппом и ОРВИ - ИА Тульская служба новостейНа территории Тульской области продолжается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.
17.01.2017 ИА Тульская служба новостей
Бумажные медкарты, больничные и рецепты тулякам заменят на электронные - Myslo.RuМинистр здравоохранения Тульской области Ольга Аванесян рассказала о планах на будущее.
17.01.2017 Myslo.Ru
. - Комсомольская ПравдаПланируется, что в этом году будет выделено 400 миллионов .Фото: Виктория ЯКУШИНА Сколько же средств по факту будет выделено из бюджета области в 2017 году, пока неизвестно.
17.01.2017 Комсомольская Правда
В Туле за неделю гриппом и ОРВИ заболели более четырех тысяч человек - Myslo.RuА в области зарегистрировано 8333 больных этими заболеваниями. На территории Тульской области, как и во всей стране, продолжается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.
17.01.2017 Myslo.Ru
20170117-avanesyan - Тульские СМИВо вторник, 17 января, в пресс-центре регионального правительства прошла пресс-конференция министра здравоохранения Тульской области Ольги Аванесян,
17.01.2017 Тульские СМИ
В 2016 году Тульскую область посетили около трех миллионов туристов - Myslo.RuС помощью проекта «Тульские усадьбы» планируется значительно увеличить поток гостей из других регионов.
17.01.2017 Myslo.Ru
В Тульской области количество поликлиник, оказывающих высокотехнологичную медицинскую помощь выросло до 14-ти - ИА Тульские новостиМинистр здравоохранения Тульской области Ольга Аванесян в ходе пресс-конференции рассказала, что в регионе продолжается работа по оснащению государственных учреждений здравоохранения современным медицинским оборудованием.
17.01.2017 ИА Тульские новости
. - Комсомольская ПравдаПрощание проходило в родном поселке солиста ансамбля Александрова .Фото: Алексей ФОКИН 17 января около 12 часов дня у школы поселка Товарковского, что в Тульской области, собралось множество поселковых жителей.
17.01.2017 Комсомольская Правда
17 января в Тульской области до -8ºС - ИА Тульские новостиПо данным Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 17 января в Тульской области облачно с прояснениями.
17.01.2017 ИА Тульские новости
Tele2 подвела итоги технического развития в Тульской области за 2016 год - ЯсногорьеTele2 продолжила в прошедшем году работы по улучшению качества связи и расширению зоны покрытия высокоскоростного мобильного интернета в регионе.
17.01.2017 Ясногорье