Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

  24 марта во всем мире проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом, призванный привлечь внимание общества к этому опасному легочному заболеванию.
23.03.2017 Детская инфекционная больница №4
17.03.17 в ГУЗ "ТОПЦ" состоялся областной конкурс профессионального мастерства “Лучшая медицинская сестра педиатрического отделения для новорожденных детей”. - Детская областная больница          17 марта в ГУЗ "Тульский областной перинатальный центр" состоялся областной конкурс профессионального мастерства “Лучшая медицинская сестра педиатрического отделения для новорожденных детей”.
23.03.2017 Детская областная больница
23 марта 2017 года  в ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» состоялся «День открытых дверей».
23.03.2017 Центр детской психоневрологии
В Тульской области раньше срока активизировались клещи - Молодой коммунарФото: rusverlag.de Роспотребнадзор сообщает о раннем пробуждении клещей в российских регионах из-за теплой погоды.
23.03.2017 Молодой коммунар
Веневская ЦРБ приглашает пройти флюорографическое обследование в День борьбы с туберкулезом - Красное знамя24 марта на базе Веневской ЦРБ пройдет «День открытых дверей» , все желающие могут пройти флюорографическое обследование или получить консультацию врача-фтизиатра.
23.03.2017 Красное знамя
Троих жителей области уже покусали клещи - ИА Новомосковск СегодняНаступившее тепло спровоцировало пробуждение клещей. Как сообщает портал "Первый Тульский" со ссылкой на областной Роспотребнадзор, в этом году троих жителей региона уже покусали клещи.
23.03.2017 ИА Новомосковск Сегодня
В ДТП с двумя грузовиками на тульском участке М-2 погиб человек - ИА Тульская пресса.RuОбстоятельства ДТП, случившегося на 165-м километре трассы "Крым" в черте городского округа,
23.03.2017 ИА Тульская пресса.Ru
Алексей Дюмин: Стало доброй традицией открывать предприятия вместе с руководством Минпромторга - Тульские ИзвестияГубернатор Алексей Дюмин провел в здании областного правительства рабочую встречу с замглавы Минпромторга РФ Виктором Евтуховым.
23.03.2017 Тульские Известия
Татьяна Леонова о предстоящем назначении Вадима Игонина: Могу сказать, что я это приветствую - ИА Тульские новостиРуководитель отделения КПРФ и депутат городского собрания Татьяна Леонова рассказала корреспонденту ИА «Тульские новости» о назначении нового главы администрации Богородицкого р-на Вадима Игонина.
23.03.2017 ИА Тульские новости
В Богородицке обсудили вопросы предварительного голосования - Единая Россия  В Богородицке провели заседание фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Собрания депутатов МО город Богородицк,
23.03.2017 Единая Россия
Филиал «Тулэнерго» принял участие в разработке региональной «дорожной карты» по технологическому присоединению к электросетям - ЯсногорьеВ Тульской области началось внедрение «дорожной карты» по целевой модели «Технологическое присоединение к электрическим сетям».
23.03.2017 Ясногорье