Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

1 июля 2017 года с 9-00 до 15-00 в филиалах ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника» проводятся Дни открытых дверей.
28.06.2017 Министерство здравоохранения
"Выездная поликлиника" приняла 200 человек в Куркино - ИА Тульская пресса.RuЖители Куркинского района обследовались у врачей «Выездной поликлиники». Как стало известно ИА «Тульская пресса»,
28.06.2017 ИА Тульская пресса.Ru
Лагерь дневного пребывания Богородицкой средней школы №4 - Тульские СМИЛагерь дневного пребывания Богородицкой средней школы №4 – один из 15 пришкольных детских баз отдыха, работавших нынешним летом в Богородицком районе.
28.06.2017 Тульские СМИ
23 июня 2017 года  состоялся выезд бригады специалистов  в составе: педиатр, невролог, ортопед и врач УЗ-диагностики в поселок Куркино для проведения профилактического осмотра детей.
28.06.2017 Центр детской психоневрологии
06 июля 2017 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в Плавский район, п. Стройка с бригадой, состоящий из 4-х сотрудников ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника», а именно:
28.06.2017 Областная стоматологическая поликлиника
«Выездная поликлиника» в Ефремове - Тульские СМИВ Тульской области стартовал проект «Выездная поликлиника». Акция проводится по поручению губернатора Тульской области Алексея Дюмина при поддержке министерств здравоохранения РФ и Тульской области,
28.06.2017 Тульские СМИ
DSC_0539 - Газета ЗаряВ Тульском регионе стартовал проект «Выездная поликлиника». Акция проводится по поручению губернатора Тульской области Алексея Дюмина при поддержке Министерства здравоохранения РФ,
28.06.2017 Газета Заря
Лагерь дневного пребывания Богородицкой средней школы №4 - Тульские СМИЛагерь дневного пребывания Богородицкой средней школы №4 – один из 15 пришкольных детских баз отдыха, работавших нынешним летом в Богородицком районе.
28.06.2017 Тульские СМИ
Жителей Воловского района приглашают на встречу с главврачом районной больницы - ИА Тульская пресса.Ru6 июля 2017 года в 14.00 в Воловском РДК  состоится встреча населения Воловского района с главным врачом ГУЗ «Ефремовская РБ» им.
28.06.2017 ИА Тульская пресса.Ru
«Выездная поликлиника» в Ефремове - Тульские СМИ
Столичные медики обследовали ефремовцев
В Тульской области стартовал проект «Выездная поликлиника». Акция проводится по поручению губернатора Тульской области Алексея Дюмина при поддержке министерств здравоохранения РФ и Тульской области,
Тульские СМИ
Осторожно: клещи! - Газета Тула
Осторожно: клещи!
По данным еженедельного мониторинга в период с 19.06.2017 г. по 25.06.2017 г. по факту присасывания клещей в лечебно-профилактические организации Тульской области обратилось 203 человека (из них детей — 61).
Газета Тула
Бригада врачей стоматологического комплекса посетит Веневский район - Красное знамя
Бригада врачей стоматологического комплекса посетит Веневский район
29 июня 2017 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в Веневский район, п. Анишино с бригадой, состоящий из 4-х сотрудников ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника»:
Красное знамя
Полицейские Тульской области рассказывают гражданам о мерах профилактики краж велосипедов, которые необходимо помнить, чтобы не стать жертвой преступления.
28.06.2017 УМВД Тульской области
Ночью в Туле сгорели легковушка и "ГАЗель" - Тульские ИзвестияНочью четверга в Пролетарском округе Тулы на ул. Кирова загорелись 2 автомашины - пассажирская "ГАЗель" и легковая "Саманд".
29.06.2017 Тульские Известия
В Алексинском районе в ДТП пострадали три человека - Алексинские ВестиНа 28 км дороги Тула-Алексин в районе д. Бухторма столкнулись 3 автомобиля.
29.06.2017 Алексинские Вести
В правительстве региона обсудили вопросы социальной адаптации граждан, освободившихся из мест лишения свободы - Красное знамя
В правительстве региона обсудили вопросы социальной адаптации граждан, освободившихся из мест лишения свободы
Под председательством губернатора Тульской области Алексея Дюмина прошло заседание постоянно действующего координационного совещания по обеспечению правопорядка в регионе.
Красное знамя
Тульская полиция обеспокоена участившимися кражами велосипедов - Молодой коммунар
Тульская полиция обеспокоена участившимися кражами велосипедов
Фото: menzmag.com Полицейские Тульской области рассказывают гражданам о мерах профилактики краж велосипедов, которые необходимо помнить, чтобы не стать жертвой преступления.
Молодой коммунар
Под Тулой найден труп отравленного водителя иномарки - Молодой коммунар
Под Тулой найден труп отравленного водителя иномарки
Фото: tula.sledcom.ru Следственным отделом по городу Узловая следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области 24 июня 2017 года возбуждено уголовное дело по признакам преступления,
Молодой коммунар
В Туле откроется выставка «Торжество Православия» - ИА Тульская служба новостейВыставка «Торжество Православия», посвященная 100-летию восстановления Патриаршества в России, ставшая совместным проектом Тульского краеведческого музея ,
29.06.2017 ИА Тульская служба новостей
На празднование 500-летия Тульского кремля потратят более 700 млн рублей - ИА Тульские новостиСегодня в здании правительства Тульской области проходит пресс-конференция по итогам первого заседания оргкомитета по подготовке к 500-летию Тульского кремля.
28.06.2017 ИА Тульские новости
Спецоперация в музее оружия: кабина боевого вертолета Ми-8 на новой экспозиции - Тульский государственный музей оружияСегодня в музее оружия произошло знаменательное событие. Была проведена специальная операция по подъему кабины вертолета Ми-8 на четвертый этаж здания-шлема,
27.06.2017 Тульский государственный музей оружия
IMG_1568 - Газета Заря
«Дикая мята-2017»: лето, музыка и теплое общение
    С 23 по 25 июня в деревне Бунырево Тульской области прошел ставший уже традиционным фестиваль качественной музыки «Дикая мята».
Газета Заря
«Дикая мята-2017»: лето, музыка и теплое общение - Красное знамя
«Дикая мята-2017»: лето, музыка и теплое общение
С 23 по 25 июня в деревне Бунырево Тульской области прошел ставший уже традиционным фестиваль качественной музыки «Дикая мята».
Красное знамя
Возвращение Боголюбского образа Божией Матери - Наша Жизнь
Возвращение Боголюбского образа Божией Матери
В начале лета тульский храм в честь мучеников Флора и Лавра, ранее известный как Боголюбский, стал центром притяжения для православных христиан.
Наша Жизнь
Тульский "Арсенал" узнал расписание игр первых туров чемпионата - Тульские ИзвестияТульский "Арсенал" узнал расписание первых восьми матчей чемпионата России по футболу.
28.06.2017 Тульские Известия
t3D0kQPtxZY.jpg - ФК АрсеналСегодня в Лиенце прошла очередная тренировка «канониров». Чем она была примечательна, кто прибыл в расположение команды и когда «Арсенал» проведёт свой первый официальный матч в новом сезоне, в нашем очередном репортаже.
29.06.2017 ФК Арсенал
В Велегоже прошло открытие детского турслета - Заокские вестиСегодня на велегожской Красной поляне состоялось открытие туристического слета среди школьных команд Заокского района.
28.06.2017 Заокские вести
Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат - Наследие
Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат
27 июня Губернатор Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат для умственно отсталых слепых детей.
Наследие
Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат - Красное знамя
Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат
Губернатор Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат для умственно отсталых слепых детей.
Красное знамя
Алексей Дюмин в Головеньках - Газета Щекинский вестник
Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат
Губернатор Алексей Дюмин посетил Головеньковский детский дом-интернат для умственно отсталых слепых детей.
Газета Щекинский вестник
Такое положение дел требует решительных мер - Газета ЗнамяпПод председательством Губернатора состоялось очередное заседание антинаркотической комиссии в Тульской области.
28.06.2017 Газета Знамя
В четверг в Туле жарко и без дождя - Тульские ИзвестияВ четверг в Туле ожидается преимущественно солнечная погода, без осадков.
29.06.2017 Тульские Известия
В филиале «Тулэнерго» идет подготовка к трудовому сезону студенческого отряда «Энергетик-1» - Алексинские ВестиВ этом году на энергообъектах Тульских электрических сетей филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» — « Тулэнерго » будут трудиться пятнадцать студентов 1, 2 и 3 курсов Тульского государственного университета,
28.06.2017 Алексинские Вести
С 5 по 7 июля 2017 г. в Туле пройдет Первый Всероссийский межвузовский GxP-саммит с международным участием «Выбор лучших.
28.06.2017 Районные будни
В Туле проходит бал медалистов - Тульские ИзвестияВ эти минуты в доме Дворянского собрания проходит бал медалистов. В нем участвуют 370 выпускников.
28.06.2017 Тульские Известия