Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

Сегодня здравоохранение – это динамично развивающаяся отрасль. Позитивные перемены очевидны, но хватает и нерешенных проблем.
23.05.2018 Министерство здравоохранения
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Деловой посредникУправление Роспотребнадзора по Тульской области провело плановую проверку на Узловском молочном комбинате.
23.05.2018 Газета Деловой посредник
Эффективность должна стать выше - Газета ТулаВ ежегодном Послании областной Думе и жителям региона губернатор Алексей Дюмин поставил задачу по укреплению здоровья мужского населения.
23.05.2018 Газета Тула
В Тульской области состоится донорская акция, посвященная  Международному дню защиты детей - Красное знамя1 июня 2018 года отмечается Международный день защиты детей. Это не только один из самых радостных праздников для детворы, но и напоминание взрослым о том, что дети нуждаются в их постоянной заботе и защите,
23.05.2018 Красное знамя
2 июня 2018 года филиалы Тульской областной стоматологической поликлиники проводят Дни открытых дверей - Красное знамя2 июня 2018 года с 9-00 до 15-00 в филиалах ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника» будут проведены Дни открытых дверей.
23.05.2018 Красное знамя
В амбулатории филиала №4 ГУЗ «Щекинская районная больница» по адресу: п. Огаревка, ул.
23.05.2018 Администрация Щекинского района
Эффективность должна стать выше - Газета ТулаВ ежегодном Послании областной Думе и жителям региона губернатор Алексей Дюмин поставил задачу по укреплению здоровья мужского населения.
23.05.2018 Газета Тула
Людмила Алехина - Комсомольская ПравдаО серьезности работы медика, любви к людям и собственном пути рассказала «Комсомолке» офтальмолог Людмила Алехина Виктория ЯКУШИНА Закончить медицинский вуз, не значит стать уважаемым врачом.
23.05.2018 Комсомольская Правда
Вот и лето подошло! - Газета ЗаряВажнейшие функции летних каникул учащихся – это разрядка накопившейся за год напряженности, восстановление сил, здоровья, развитие творческого потенциала детей.
23.05.2018 Газета Заря
Дни открытых дверей и выезды в районы - Знамя
Дни открытых дверей и выезды в районы
29 мая 2018 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в Кимовский район   29 мая 2018 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в с. Бучалки Кимовского района с бригадой,
Знамя
Проконсультироваться у врачей-специалистов - Знамя
Проконсультироваться у врачей-специалистов
В Тульской детской областной клинической больнице – День открытых дверей   1 июня 2018 года с 10-00 до 14-00 на базе детского консультационно-диагностического центра ГУЗ «Тульская детская областная клиническая б
Знамя
Туляк с группой туристов попал под обстрел в калужском нацпарке - ИА Тульские новости23/05/2018 21:41 http://kaluganews.ru/fn_369710.html Прослушать новость Туристическая группа из шести человек попала под обстрел в Воротынском лесничестве на территории нацпарка «Угра» в ночь с 19 на 20 мая.
23.05.2018 ИА Тульские новости
Ночное происшествие - Газета Щекинский вестникСегодня ночью на пульт диспетчера службы спасения поступило сообщение о пожаре.
22.05.2018 Газета Щекинский вестник
Улёгся на проезжую часть? - Газета Щекинский вестник- Большая часть дорожно-транспортных происшествий случается в тех местах, где пути транспортных средств и пешеходов пересекаются, чаще всего - на нерегулируемых пешеходных переходах, рядом с остановками общественного транспорта,
23.05.2018 Газета Щекинский вестник
Учиться никогда не поздно - Газета Плавская новь
Учиться никогда не поздно
Как отличить настоящую купюру от фальшивой, можно ли отказаться от навязанной страховки, безопасно ли пользоваться банковскими картами, и почему от мошенников чаще всего страдают пожилые люди?
Газета Плавская новь
Приговор туляку-наркоторговцу вступил в силу - Газета Тула
Приговор туляку-наркоторговцу вступил в силу
Тульский областной суд оставил без изменения ранее вынесенный обвинительный приговор в отношении лица, признанного виновным в незаконном сбыте наркотических средств.
Газета Тула
Банк России обучает тульских пенсионеров финансовой грамоте - Белёвская правда
Банк России обучает тульских пенсионеров финансовой грамоте
Как отличить настоящую купюру от фальшивой, можно ли отказаться от навязанной страховки, безопасно ли пользоваться банковскими картами, и почему от мошенников чаще всего страдают пожилые люди?
Белёвская правда
23 мая на сцене Концертного зала Тульской областной филармонии прошел концерт Симфонического оркестра Белгородской государственной филармонии!
24.05.2018 Тульская областная филармония
Жителей региона ждет активное и насыщенное лето - Красное знамяНа оперативном совещании в региональном правительстве министр культуры Тульской области Татьяна Рыбкина рассказала о предстоящих культурных мероприятиях.
22.05.2018 Красное знамя
Чудеса ручной работы - Новомосковская правдаСразу две выставки декоративно-прикладного творчества открылись в центральной городской библиотеке Новомосковска.
23.05.2018 Новомосковская правда
Накануне Дня славянской письменности и культуры - Богородицкие вести
Накануне Дня славянской письменности и культуры
Театральным, особенным и очень ярким стал праздник, проведенный в Товарковской средней школе № 19.
Богородицкие вести
Международный фестиваль Крапивы - Знамя
Международный фестиваль Крапивы
2 июня 2018 года в селе Крапивна в шестнадцатый раз пройдет Международный фестиваль Крапивы.
Знамя
Через войну в кино - против войны в мире! - Газета Тула
Через войну в кино - против войны в мире!
Таков девиз фестиваля военного кино им. Ю.Н. Озерова. Встречи со старыми любимыми фильмами, знакомство с новыми, общение с популярными артистами,
Газета Тула
Матчи 1/8 финала состоятся 6 июня - ЗнамяСостоялись матчи 1/16 финала Кубка Тульской области. Сокольнический «Сокол» победил богородицкий «Кристалл» — 3:1, новомосковская «Керамика» уступила алексинской «Тяжпромарматуре» — 2:2, пен.
23.05.2018 Знамя
"Химик" проиграл саратовскому "Соколу" - ИА Тульские новости24/05/2018 01:45 http://sports71.ru/fn_369577.html Прослушать новость Новомосковский "Химик" со счетом 0:1 проиграл в Саратове местному "Соколу",
24.05.2018 ИА Тульские новости
Тульский чемпион Европы по теннису сменил гражданство - ИА Тульские новости23/05/2018 23:26 http://sports71.ru/fn_369444.html Прослушать новость Тульский теннисист Тимофей Скатов принял гражданство Казахстана и теперь будет представлять эту страну на международной арене.
23.05.2018 ИА Тульские новости
В Кимовске прошло открытое первенство - Знамя
В Кимовске прошло открытое первенство
В Кимовске прошло открытое первенство детско-юношеской спортивной школы по легкой атлетике памяти заслуженного мастера спорта Владимира Моисеева.
Знамя
На старт с велосипедом! - Знамя
На старт с велосипедом!
В Красном лесу прошли соревнования по спортивному ориентированию «Зарница» среди учащихся школы №14.
Знамя
В Туле пройдет Фестиваль семейного спорта - Тульские Известия
В Туле пройдет Фестиваль семейного спорта
В субботу, 26 мая в 11:00 в Центральном парке культуры и отдыха имени Белоусова туляков и гостей города ждет самое красочное и яркое событие весны – Фестиваль семейного спорта!
Тульские Известия
1500 подключений - Газета Плавская новьВ первом квартале 2018 года филиал «Тулэнерго» подключил к электросетям свыше 1500 заявителей.
23.05.2018 Газета Плавская новь
Филиал «Тулэнерго» предупреждает: рыбалка вблизи линий  электропередачи смертельно опасна - Красное знамяЭнергетики филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» обращают внимание всех любителей рыбной ловли на необходимость соблюдения правил электробезопасности.
23.05.2018 Красное знамя
Композитные материалы найдут применение - ЗнамяПравительство Тульской области в рамках XXII Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) представит инвесторам проект научно-технологического инновационного центра "Композитная долина",
24.05.2018 Знамя
Финансовый ликбез - ЗнамяКак отличить настоящую купюру от фальшивой, можно ли отказаться от навязанной страховки, безопасно ли пользоваться банковскими картами, и почему от мошенников чаще всего страдают пожилые люди?
23.05.2018 Знамя
В первом квартале 2018 года филиал «Тулэнерго» подключил  к электросетям свыше 1500 заявителей - Белёвская правдаПо результатам работы за первый квартал 2018 года в филиале ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» выполнено технологическое присоединение 1538 энергопринимающих устройств (ЭПУ) заявителей общей максимальной мощност
23.05.2018 Белёвская правда