Новости города БезФормата.Ru
Ясногорск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике гриппа

О профилактике гриппа - Ясногорье
Фото: yasgazeta.ru

Грипп  — это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус.

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Возможные осложнения после гриппа: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе часто обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Что делать при заболевании гриппом?
Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье  — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.
Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Меры профилактики гриппа
Ежегодная вакцинация  — это наиболее эффективная мера профилактики против гриппа. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
К мерам неспецифической профилактики гриппа относятся следующие:
1. В период эпидемии гриппа сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.
3. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
4. Используйте индивидуальные или одноразовые полотенца.
5. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
6. В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Марис и другие.
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. При этом для санации помещения рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла).
8. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов.
9. Избегайте переохлаждений и перегревания.
10. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
11. Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе).
12. В период эпидемии гриппа избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
13. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки).
14. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины.
15. В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью.
16. Ведите здоровый образ жизни.

Помните: Ваше здоровье  — в Ваших руках!

Передвижной стоматологический комплекс будет работать в Одоевском районе - ИА Тульская пресса.RuВыезд состоится в четверг, 21 декабря 21 декабря в Одоевском районе Тульской области будет работать передвижной стоматологический комплекс.
17.12.2017 ИА Тульская пресса.Ru
В рамках партпроекта «Народный контроль» «Молодая Гвардия Единой России» проверила тульские аптеки - ИА Тульская пресса.RuАктивисты регионального отделения «Молодой Гвардии Единой России» совместно с представителями Тульского общества потребителей провели общественный мониторинг цен в аптеках в рамках проекта «Народный контроль» .
16.12.2017 ИА Тульская пресса.Ru
В рамках партпроекта «Народный контроль» «Молодая Гвардия Единой России» проверила тульские аптеки - Единая РоссияАктивисты регионального отделения «Молодой Гвардии Единой России» совместно с представителями Тульского общества потребителей провели общественный мониторинг цен в аптеках в рамках проекта «Народный контроль» .
16.12.2017 Единая Россия
Ремонт будет завершен в первом квартале 2018 года - Газета ЗнамяНужно ли покупать лекарства, находясь в стационаре? Когда будут отремонтированы поликлиники Узловой?
16.12.2017 Газета Знамя
О мерах по профилактике гриппа и ОРВИ в городе Донской Тульской области - Донская газетаС начала эпидсезона (с 01.09.2017 г.) заболеваемость гриппом и ОРВИ в г. Донской не превышала эпидемических порогов, как среди совокупного населения, так и в разрезе отдельных возрастных групп.
16.12.2017 Донская газета
Жителей Суворова и района на протяжении десятков лет беспокоил вопрос отсутствия лифта в здании терапевтического отделения Суворовской ЦРБ.
15.12.2017 Министерство здравоохранения
Передвижной стоматологический комплекс будет работать в Одоевском районе - ИА Тульская пресса.RuВыезд состоится в четверг, 21 декабря 21 декабря в Одоевском районе Тульской области будет работать передвижной стоматологический комплекс.
17.12.2017 ИА Тульская пресса.Ru
О мерах по профилактике гриппа и ОРВИ в городе Донской Тульской области - Донская газетаС начала эпидсезона (с 01.09.2017 г.) заболеваемость гриппом и ОРВИ в г. Донской не превышала эпидемических порогов, как среди совокупного населения, так и в разрезе отдельных возрастных групп.
16.12.2017 Донская газета
В Тульской области пройдет новогодняя донорская акция - Myslo.RuНеравнодушные жители региона смогут пополнить банк крови в преддверии праздников.
15.12.2017 Myslo.Ru
Грипп опасен, но не всесилен - Арсеньевские Вести
Грипп опасен, но не всесилен
На сегодняшний день тема профилактики гриппа и ОРВИ продолжает оставаться одной из актуальных.
Арсеньевские Вести
Выезд в Одоевский район
  21 декабря состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в Одоевский район  (Апухтинский ФАП) с бригадой, состоящей из сотрудников «Тульской областной стоматологической поликлиники».
Газета Новая жизнь
Здоровье в приоритете
В государственных стратегических инициативах Президента РФ определены приоритеты на ближайшую и отдалённую перспективу по сохранению и укреплению здоровья граждан.
Заря
В Тульской области загорелась квартира: есть пострадавшие - Центр 71Вчера, 16 декабря 2017 года, в 20:05 в службу спасения сообщили о возгорании в квартире, расположенной по адресу: Тульская область, г. Алексин, ул.
17.12.2017 Центр 71
В Туле «Лада Веста» протаранила стальные ворота - ИА Тульские новостиПрослушать новость Как сообщает корреспондент ИА «Тульские новости», поздно вечером 16 декабря на ул.
17.12.2017 ИА Тульские новости
В Донском при пожаре в доме пострадал человек - ИА Тульские новостиПрослушать новость Накануне вечером на пульт диспетчера «Единой службы спасения-112» поступило сообщение о возгорании деревянного дома, расположенного по адресу: г. Донской, ул.
17.12.2017 ИА Тульские новости
В Алексине загорелась квартира в жилом доме - Алексинские Вести
В Алексине загорелась квартира в жилом доме
На ул. Металлистов в Алексине загорелась квартира в жилом доме. На место ЧП отправились 3 пожарных расчета с автолестницей для работы на верхних этажах.
Алексинские Вести
Главная цель — безопасность дорожного движения - Наша Жизнь
Главная цель — безопасность дорожного движения
В результате проведенного ОГИБДД МО МВД России «Плавский» профилактического мероприятия «Уступи дорогу пешеходу», сотрудниками ДПС было выявлено 14 нарушений водителями, не уступившими дорогу пешеходам.
Наша Жизнь
Больше всего сейчас волнует Алексея Улюкаева, как там его жена - Комсомольская Правда
Первый день Улюкаева в тюрьме: отмените "Лицом к стене!", дайте коврик для йоги и не сажайте ко мне сокамерника
Экс-министр не ожидал такого стремительного ареста. Но признался, что, собираясь в суд,
Комсомольская Правда
В Туле открылася выставка "Оружейные легенды ХХ века" - Тульские ИзвестияВ Тульском музее оружия открылась выставка "Оружейные легенды ХХ века", организованная совместно с Артиллерийским музеем Санкт-Петербурга.
16.12.2017 Тульские Известия
Новогодние мероприятия в Туле - Арсеньевские Вести  Театрально-концертные учреждения 1.                  21.12.2017 г. 10.30; 13.30 спектакль «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями» Тульский государственный Театр кукол, г. Тула, ул.
17.12.2017 Арсеньевские Вести
1 - ИА Новомосковск Сегодня В фестивале приняли участие большое количество  танцевальных коллектива Узловского района, города Новомосковска и Донского.
17.12.2017 ИА Новомосковск Сегодня
«Феерия» и «Элегия» заняли почётные 2 места - Газета Знамя
«Феерия» и «Элегия» заняли почётные 2 места
В ГДК «Ровесник» прошел хореографический фестиваль "Зимняя сказка", в котором приняли участие воспитанники творческих объединений центра досуга детей и молодёжи «Феерия» и «Элегия» (Снежана Николаева).
Газета Знамя
Русская провинция — это богатая старая культура - Газета Знамя
Русская провинция — это богатая старая культура
«Не большие города, и даже не деревня, а именно русская провинция — это богатая старая культура» 16 декабря музыкальный мир отметил 85 лет Родиона Щедрина Сюжет «Левши» вы выбрали для оперы на открытии новой сцены
Газета Знамя
muztv - Комсомольская Правда
Собчак спела про свою грудь первого размера
Кандидат в президенты России удивила страну неожиданной вокальной композицией [фото, видео] Ирина СУХАНОВА Уже несколько месяцев Ксения Собчак ведет проект «Новая Фабрика звезд» на канале Муз ТВ.
Комсомольская Правда
Зимние шахматные турниры для начинающих - Газета ЗнамяВ Узловой состоялись традиционные зимние шахматные турниры для начинающих «Снежинка-2017».
17.12.2017 Газета Знамя
Тульский баскетбольный «Арсенал» подарил «Эльбрусу» вторую победу в сезоне - Молодой коммунарФото: архив МК В очередном туре второго дивизиона Суперлиги канониры встречались в гостях с аутсайдером группы А из Черкесска.
17.12.2017 Молодой коммунар
На призы «Донской газеты» - Донская газетаЗакончился 49-й шахматный турнир «У истока Дона», проводимый спортивно-оздоровительным центром «Спутник» при поддержке «Донской газеты».
17.12.2017 Донская газета
В Туле собрались «классики» со всей России - Молодой коммунар
В Туле собрались «классики» со всей России
Фото: tsu.tula.ru Сегодня пройдут финалы пятых Международных соревнований по греко-римской (классической) борьбе на призы Олимпийского чемпиона Шамиля Хисамутдинова.
Молодой коммунар
Чемпионат ЦФО по боевому самбо - Газета Знамя
Чемпионат ЦФО по боевому самбо
В Костроме состоялся чемпионат Центрального Федерального округа по боевому самбо (мужчины), в котором приняла участие команда г. Узловая.
Газета Знамя
В Туле иномарка врезалась в остановочный павильон - ИА Тульская служба новостейСегодня, 17 декабря, напротив дома №5 на улице Щегловская засека, произошло ДТП с участием «Кia» и «Ford», сообщает ИА «Тульские новости».
17.12.2017 ИА Тульская служба новостей
В Тульской области загорелась квартира: есть пострадавшие - Центр 71Вчера, 16 декабря 2017 года, в 20:05 в службу спасения сообщили о возгорании в квартире, расположенной по адресу: Тульская область, г. Алексин, ул.
17.12.2017 Центр 71
Русская провинция — это богатая старая культура - Газета Знамя«Не большие города, и даже не деревня, а именно русская провинция — это богатая старая культура» 16 декабря музыкальный мир отметил 85 лет Родиона Щедрина Сюжет «Левши» вы выбрали для оперы на открытии новой сцены
17.12.2017 Газета Знамя
«Тулица» в гостях обыграла «Импульс» - ИА Тульская служба новостейВ волейбольной высшей лиге «А» состоялись матчи восьмого тура. Тульская «Тулица» на выезде в Волгодонске обыграла местный «Импульс».
17.12.2017 ИА Тульская служба новостей
Накупили подарков на Новогодней ярмарке школьных компаний - Газета ТулаТворческие объединения из Тулы и Тульской области подготовили для туляков сувенирную продукцию ручной работы.
17.12.2017 Газета Тула